Stres ve Kriz Yönetimi

AMAÇ

İş veya özel hayatımızda zaman zaman olumsuz duygusal uyaranlara maruz kalıyoruz.

Bu durum olumsuz uyaranlara ve strese karşı aşırı duyarlılık geliştirip, potansiyelimizin altında performans sergilememize sebep olabiliyor. Düşük performans ile bazen bir döngüye dönüşen stres giderek kronikleşerek; çeşitli fiziksel, duygusal, zihinsel ve kişilerarası problemlerin ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Sahip olduğumuz profesyonel yetkinlikler stress ve kriz anları gibi zor durumlarla başa çıkmada bize rehberlik eder

Bu eğitim amacı; stres karşısında bireylerin pozitif uyaranlara karşı duyarlılığını arttırarak stresle daha kolay başa çıkabilmelerini, farklı perspektiflerden bakabilmeleri ve kriz yönetimi konusunda ustalaşmalarını sağlamaktır

İÇERİK

Stresi Tanı ve Yönet

Kendini Tanı ve Yönet

Krizi Tanı ve Yönet

YÖNTEM

Sınıf içi Eğitim

HEDEF KİTLE

Üst -orta- alt düzey yöneticiler, proje yöneticileri ve profesyoneller

SÜRE

2 gün

KİŞİ SAYISI

15 kişi

FAYDA

Yaşam enerjisini arttırır

Kurum içinde belirsizlikleri ortada kaldırır

Çatışmaları yönetmeyi sağlar

Kriz anlarını fırsata çevirmeyi sağlar

Stresin ve krizin etkileri ile ilgili farkındalık sağlar

İş ve özel hayatımızda kullanabileceğimiz pratik bilgiler sunar.

Çalışanların zor durumlar karşısında otokontrolü kaybetmeden bu durumu hem kurum için hem kendisi için kazan-kazan felsefesi ile fırsata çevirmesini ve hazır olmalarını sağlar